Эта программа поможет Вам наполнять ваше развивающееся тело положительными эмоциями с помощью упражнений, дыхания, релаксации и визуализации. Наслаждайтесь общением с Вашим растущим ребенком, давая своему телу уверенности и вдохновения для рождения малыша. Дыхание и релаксация по технике «йога» бесценны в период родов. Они помогут вам оставаться спокойной и сконцентрированной.
Программа включает в себя следующие этапы: Важные советы и рекомендации. Движемся и сидим безопасно Концентрация Дыхание во время родов. Тазовое дно Релаксация Меры предосторожности при дисфункции лонного сочленения (ДЛС) Упражнения в позе на четвереньках Упражнения в положении стоя Приседания Ребенок находится не в головном предлежании
Председатель Союза кинематографистов, режиссер Никита Михалков обратился с просьбой к премьер-министру страны Михаилу Мишустину дать отсрочку от частичной мобилизации для работников киноотрасли, занятых в общественно значимых проектах, сообщает ТАСС со ссылкой на пресс-службу режиссера. Британский актер Алан Рикман был недоволен сценой смерти персонажа Альбуса Дамблдора в фильме «Гарри Поттер и Принц-полукровка». Об этом говорится в его мемуарах «Безумно, глубоко: Дневники Алана Рикмана», отрывок из которых опубликовало издание Insider.