Бодибилдинг (Виртуальный тренер по бодибилдингу / Базовая тренировка Бена Вейдера 1,2 Части / Мастер класс Качай тело с Динамитом 1,2 Части / Супертело Сплит Специализированная тренировка)
Бодибилдинг (Виртуальный тренер по бодибилдингу / Базовая тренировка Бена Вейдера 1,2 Части / Мастер класс Качай тело с Динамитом 1,2 Части / Супертело Сплит Специализированная тренировка)
Твой образ жизни не позволяет тебе следить за своей фигурой и ты не очень доволен своей внешностью? Ты с завистью смотришь на атлетически сложенных людей? Хочешь стать таким же, как они, - уверенным, сильным, успешным и привлекательным?
Виртуальный тренер по бодибилдингу откроет тебе путь к совершенству! На этом диске тебя ждут видеотренировки под руководством опытных инструкторов. Базовые упражнения, работа с различными группами мышц, занятия с тренажерами - при помощи виртуального тренера ты сможешь сделать свою фигуру идеальной!
В главной роли: Олег Кондаков, фитнес-директор клуба PublicaFitness. Сертификат Федерации аэробики России и Координационного совета России по фитнесу. Инструктор тренажерного зала. Сертификат международного образца академии Life Fitness Теория прогресса. Сертификат участника преконвенции Персональная тренировка (Планета фитнес 2003 г.). Член Федерации бодибилдинга России.
Ассистент: Светлана Стукалова, координатор софт-направления. Координатор программ Pilates. Сертификаты Федерации аэробики России и Координационного совета России по фитнесу.
Особенности диска Виртуальный тренер по бодибилдингу:
Видеотренировка под руководством опытного тренера Развитие всех групп мышц. 28 базовых упражнений. Техника правильного выполнения движений. Способы работы с различными тренажерами.
Диск представлен в формате Интерактивный DVD, что позволяет проигрывать его не только на компьютере, но и на обычном бытовом DVD-плеере!
Базовая тренировка Бена Вейдера 1,2 Части
Колледж бодибилдинга имени Бена Вейдера. Базовые упражнения на русском языке, то без чего нельзя начать. Все самые небходимые упражнения для заянтий в зале. В программе показываеться правильное выполнение и самые распространенные ошибки в выполнении. Хорошая программа, как для начинающих культуристов как и для активно занимающихся -проверьте себя, возможно вы уже давно делаете что-то не так и самое время понять это, ведь ошибки не только снижают эффективность занятий, но и ведут к травмам! Программу ведет Владимир Дубинин президент федерации России. Чемпион Санкт- Петербурга обидеть множества международных турниров Виктор Столяров и чемпион России чемпион Санкт- Петербурга среди юношей Александр Федоров.
Мастер класс Качай тело с Динамитом 1,2 Части
Данная кассета является первой частью серии фильмов с участием Владимира Турчинского – самого сильного человека России по версии «Интерстронг», знаменитого гладиатора «Динамита» - и представляет собой комплекс упражнений по наращиванию мышц как для начинающих атлетов, так и для уже имеющих опыт тренировок. Также посмотрев эту кассету, вы можете получить ценные рекомендации Владимира Турчинского, касающиеся возможных вариантов питания и соблюдения режима занятий.
Супертело Сплит Специализированная тренировка
Рассмотрена программа 4-х дневного сплита с упором на руки. Рекомендуется для новичков и профи. Новички увидят, как правильно, и с какой траекторией выполняются упражнения. Программа разработана в колледже им. Бена Вейдера
Сильвестр Сталлоне рассказал о борьбе Брюса Уиллиса с афазией. Артист заявил, что из-за болезни его коллега переживает тяжелые времена. «Брюс переживает очень, очень трудные времена. Так что он был своего рода без связи с внешним миром. Это убивает меня. Это так грустно», — отметил Сталлоне. Артист заявил, что из-за болезни его коллега переживает тяжелые времена. «Брюс переживает очень, очень трудные времена. Так что он был своего рода без связи с внешним миром. Это убивает меня. Это так грустно», — отметил Сталлоне.