Представьте себя на мгновение более сильной, стройной, гибкой. А теперь воплотите задуманное в реальность вместе с опытным инструктором по фитнесу Дениз Остин. В её программе Пилатес для всех упражнения скомпилированы таким образом, чтобы воздействовать на все мышцы организма с головы до ног. Эта легкая и простая к выполнению программа подойдет для любого уровня подготовки и любой фигуры. Основное внимание сосредоточено на энергетическом центре нашего тела - ядре, вокруг которого протекают основные процессы в организме. С помощью выполнения этих упражнений, правильного дыхания и настроя вы сможете укрепить мышцы, улучшить гибкость и сделаете вашу фигуру более спортивной.
Что будет во втором сезоне [Папины дочки. Новыеk и какие безумные теории строят фанаты СP15Pапреля начинается второй сезон сериала [Папины дочки. НовыеkP0Pпродолжения хитового ситкома нулевых, которое будет доступно иPнаPКинопоиске. Вспоминаем первый сезон иPгадаем, что может быть воPвтором.