DVD-VIDEO

DVD-VIDEO

интернет-магазин
курьерска€ доставка по ћоскве и ѕетербургу
доставка наземной и авиапочтой


Ѕолее 20 000 фильмов на сайте!

«аказать на DVD:
¬се диски на складе
ќтправка заказа - 24 часа

 

Rambler\'s Top100

‘ильмы DVD с доставкой ≈катеринбург Ѕердск  емерово

ѕоказать:   ¬се | ƒл€ покупки

‘итнес программы от лучших тренеров мира ( лауди€ Ўиффер —уперфитнесс /  лауди€ Ўиффер »деальные формы / —инди  роуфорд Ќовое измерение / —инди  роуфорд —екрет идеальной фигуры / —инди  роуфорд  ак достичь совершенства)

название: ‘итнес программы от лучших тренеров мира ( лауди€ Ўиффер —уперфитнесс /  лауди€ Ўиффер »деальные формы / —инди  роуфорд Ќовое измерение / —инди  роуфорд —екрет идеальной фигуры / —инди  роуфорд  ак достичь совершенства)
жанр: ƒокументальный, ќбучающие видеопрограммы, —борники, —порт, аэробика, фитнес
режиссер: ћайкл јттербэк, ƒжанет ƒженкинс
актеры:  лауди€ Ўиффер, ѕетер  аре, —инди  роуфорд
год: 1999
качество: DVD
цена: 196 руб.
 
 
 лауди€ Ўиффер —уперфитнесс

 лауди€ Ўиффер к вопросам фитнеса подходит серьЄзно. ¬месте со своим тренером Ц  атти  ахлер, она разработала эти безопасные и эффективные упражнени€, которые подход€т как дл€ начинающих, так и дл€ продвинутых спортсменок.  атти  ахлер €вл€етс€ признанным авторитетом в области разработок безопасных и лЄгких упражнений, которые привод€т к реальным результатам.
ЂЁти упражнени€ делают мен€ сильней, у мен€ больше энергии и € могу их делать, где угодно. Ѕолее того, вы тоже!ї, - говорит  лауди€ Ўиффер.

ѕрограмма состоит из двух частей :
1) разминки, тренировки верхних групп мышц (пресса, рук, груди и спины) и раст€жки;
2) разминки, тренировки нижних групп мышц (ног, икр, бедер и €годиц), а также заключительных упражнений на раст€жку.
ѕри€тных тренировок!


 лауди€ Ўиффер »деальные формы

“ренировка состоит из разминки, двух частей и раст€жки. ѕерва€ часть - упражнени€ дл€ талии и пресса. ¬тора€ часть - упражнени€ дл€ рук, плеч, спины и груди.


—инди  роуфорд Ќовое измерение

ѕора сбросить жирок! —ама€ попул€рна€ фитнесс-программа! Ётот комплекс упражнений от знаменитой топ-модели был разработан специально дл€ восстановлени€ фигуры после беременности и родов. ќднако он оказалс€ актуален дл€ всех, кто желает поддержать или улучшить свою физическую форму.


—инди  роуфорд —екрет идеальной фигуры

ѕредлагаемый комплекс упражнений разработан одним из самых известных тренеров Ќью-…орка –аду совместно с топ моделью —инди  роуфорд. ≈го используют многие супермодели и звезды √олливуда.  ассета с записью этого комплекса стала мировым бестселлером. ћо€ професси€ заставл€ет мен€ заботитьс€ о своем теле. ѕоэтому € регул€рно выполн€ю специальный комплекс физических упражнений. ћы засн€ли его на живописном фоне в сопровождении прекрасной музыки. Ёто больше похоже на музыкальное видео, чем на кассету с упражнени€ми. »х просто при€тно смотреть. Ќо главное, что эти упражнени€ помогут ¬ам выгл€деть и чувствовать себ€ лучше, чем раньше... (—инди  роуфорд)


—инди  роуфорд  ак достичь совершенства

ѕеред вами новый комплекс упражнений от всемирно известной супермодели —инди  роуфорд. ¬ него вошли упражнени€ дл€ всех частей тела: ног, €годиц, бедер, рук, плеч, спины и брюшного пресса, а также включены движени€ из разных видов спорта: бейсбола, каратэи даже борьбы сумо! Ёти упражнени€ развивают гибкость, силу и выносливость.  омпьютерна€ графика дополнительно продемонстрирует вам, как правильно выполн€ть упражнени€.

—инди  роуфорд  ак достичь совершенства 2000

ѕеред вами новый комплекс упражнений от всемирно известной супермодели —инди  роуфорд. ¬ него вошли упражнени€ дл€ всех частей тела: ног, €годиц, бедер, рук, плеч, спины и брюшного пресса, а также включены движени€ из разных видов спорта: бейсбола, каратэи даже борьбы сумо! Ёти упражнени€ развивают гибкость, силу и выносливость.  омпьютерна€ графика дополнительно продемонстрирует вам, как правильно выполн€ть упражнени€.


ƒжанет ƒженкинс Ёффективно убираем лишний живот

Ёта тренировка, котора€ сделает ¬аш живот плоским, талию узкой и уменьшит жировые отложени€ в области живота! √олливудский тренер ∆анетт ƒженкинс творчески объединила три самых эффективных стил€ тренинга в этом видео : 1) жиросжигающее кардио; 2) формирующие упражнени€ дл€ всего тела; 3) основные упражнени€ дл€ мышц живота. ѕервый интервал Ц довольно жесткое кардио дл€ сжигани€ жировых отложений, продолжаетс€ упражнени€ми, формирующими красивое тело. «аканчиваетс€ тренировка упражнени€ми на пресс с использованием фитбола, построенными так, что ¬ы никогда не должны опускатьс€ на пол. ¬ы можете разбить тренировку на части или выполнить всю целиком, в зависимости от свободного времени, желани€ и целей, которые ¬ы ставите перед собой.


ƒжанет ƒженкинс √олливудский тренер ѕилатес

Ѕлагодар€ комплексу упражнений укрепл€ютс€ мышцы пресса, спины, улучшаетс€ осанка, координаци€, увеличиваетс€ гибкость, подвижность суставов.  роме того, упражнени€ затрагивают глубокие мышцы живота и мышцы-стабилизаторы, которые почти не прорабатываютс€ на зан€ти€х классической и силовой аэробикой. ƒл€ того, чтобы достичь ощутимых результатов необходимо заниматьс€ регул€рно (не менее 5 раз в неделю)


ƒжанет ƒженкинс ”чебный лагерь Ѕикини

ѕодготовьте свое тело к пл€жному сезону с голливудским тренером звезд ƒженет ƒженкинс и ее взрывной тренеровкой. ƒженет ƒженкинс сгонит излишний жир с ¬ашего тела, с ней ¬аши результаты докажут гарантию уничтожени€ 600-1000 калорий. —кажите привет бикини и пока жиру, отвисшим рукам и в€лым бедрам с 75-минутным тренингом, который можно проработать весь сразу. ј ежели у ¬ас не хватает времени то четыре маленьких зан€ти€ дл€ сердца, раст€жки, подкачки спасут ¬ас от лишних калорий.


ƒжанет ƒженкинс ѕривлекательные мышцы рук и ног

Ёта тренировка €вл€етс€ сборником самых любимых упражнений ∆анетт, которые гарантированно создадут идеальные руки, пресс и ноги! Ёти упражнени€ она использует в работе со своими звездными клиентами (чтобы они всегда были готовы к красной ковровой дорожке). ¬ы можете выполнить все тренировки подр€д или выбрать свою самую любимую Sexy зону, - все зависит от вашего настроени€ и времени! ¬ы можете выполн€ть эту тренировку босиком или в тапочках. ¬ этой тренировке собраны упражнени€ из пилатеса, йоги, все, чтобы помочь вам получить сексуальное тело с головы до ног!


ƒжанет ƒженкинс √олливудский тренер –аст€жка

 огда «везды √олливуда должны выгл€деть лучше, они обращаютс€ к Jeanette Jenkins. ¬ этой программе ƒженетт покажет простые упражнени€ Ц те же самые, которые она преподает знаменитост€м - которые разработаны дл€ получени€ наибольших результатов. ѕрограмма состоит из двух частей: классическа€ силова€ тренировка дл€ пресса и атлетическа€ раст€жка. ¬ силовой части (21 минута) выполн€ютс€ скручивани€, подн€ти€ ног, планка, велосипед. ¬сЄ это сначала в простом варианте, затем в более сложном, можно подстроить программу под свой уровень и выжать из неЄ максимальные результаты. –аст€жка (37 минут) под при€тную, успокаивающую музыку, позволит развить гибкость и расслабить каждую мышцу после любой тренировки. Ёто раст€жка на всЄ тело, котора€ не требует хорошей физической подготовки и доступна любому - еЄ можно упростить полотенцем или лентой.


ƒжанет ƒженкинс …ога

√олливудска€ тренировка йоги начинаетс€ с 30-минутного раст€жени€, которое приведет вас в плавный переход от одной позы к другой. Ёта раст€жка даст повышение температуры тела, сделает мышцы разогретыми и гибкими, что подготовит вас к оптимальному уровню нагрузки. ‘инальна€ часть этих упражнений направлена на увеличение гибкости в бедрах, тазобедренных суставах, верхней и нижней части грудной клетке, плечах, и внутренней поверхности бедер. Ёта тренировка комплексно улучшит мышечную силу, мышечную выносливость и гибкость. Ёто также поможет вам успокоить ум, внутреннее состо€ние и воспри€тие целостного мира. ¬аш ум, тело и вы заслуживают радость йоги.
 
–екомендуем посмотреть
ƒобавить отзыв
»м€:*
e-mail:
 од на картинке:*
обновить




Ќовости кино:

Ѕокс-офис —Ўј: "„еловек-паук: Ќет пути домой" становитс€ самым кассовым в постковидном прокате
ќт нового «„еловек-паука» ждали рекордов, но уже в п€тницу стало пон€тно, что просто рекордами дело не ограничитс€... (ѕодробнее...)
[¬се новости с сайта " инокадр.ru: новости кино, рецензии, обзоры"]